Leben ist Wandlung, denn an nichts sterben die Menschen so sicher wie am Stillstand.
Das Thema Innenarchitektur verstehe ich ganzheitlich als "innen bauen". "Innen bauen, auf allen Ebenen". Blockaden lösen, Energien in Fluss bringen, neu ordnen, neu gestalten, neu strukturieren. Raum für Neues schaffen, neuen Raum schaffen. Dabei verbinde ich ostasiatische Naturheilkunde und Wahrnehmungslehre mit unterschiedlichen Aspekten der humanistischen Psychologie und Physiologie zu einer ganzheitlichen Lebens- und Arbeitsweise. Dabei bleibe ich mit beiden Füßen auf dem Boden. Mit klarem Verstand und warmen Füßen lebt es sich gut. Einfach ist gut.
Wann haben wir die besten Ideen? Wenn wir leer sind und Raum für Neues in uns ist. Wann sind wir kreativ? wenn wir alte Gedankenmuster loslassen und diesen Raum freigeben für neue Ideen. Ideen haben wir, wenn wir ohne Gedanken sind. Aber Nichts denken, ist eine Kunst.
Leben ist Wandlung, Wandlung geschieht dort wo wir alte Gedankenstrukturen loslassen. Meditation ist die Kunst nichts zu denken. und man findet in ihr den Raum, um Wandlung zuzulassen. Das Nachdenken über oder auch zur Mitte ausrichten. Man muss dabei auf keinem Kissen hocken, aber man kann. Es schadet zumindest nichts. Ein Künstler kann aus dem Geldverdienen eine Meditation machen oder ein Teetrinker aus dem Tee trinken. Jemand der das umsetzt, hat bereits verstanden, was Meditation ist. Aber war das wirklich schon alles? Hat er Meditation wirklich in all ihren Tiefen erlebt? Warum sitzen so viele Menschen einfach "nur rum" und tun nichts? Und sie tun es immer wieder. Ihnen wird nicht langweilig dabei. Nein, warum auch. Der Weg zu sich selbst, ist in keiner Weise langweilig. Im Gegenteil, manchmal braucht es viel Mut, sich selber zu sehen. In dem was wir tun, können wir uns erleben. Man kann auch etwas was man macht, einfach nur machen und fertig. Die Frage was daran lebendig ist, kann jeder nur für sich beantworten. Aber die Antwort fällt mit jedem Mal, wo wir uns die Frage erneut stellen, anders aus.
Wenn sich keine Wandlung einstellt, war es keine Meditation. Wenn alle Zweifel beseitigt sind und wir uns in der Mitte befinden, gibt es nur einen Standpunkt, aber aus diesem sind wir fähig alles aus dem Auge des Sturms heraus zu betrachten. Es bleiben viele Sichtweisen erhalten. Alles was nicht aus der Mitte kommt, hat naturgemäß mehrere Standpunkte. Bewusst gelebtes Leben ist auf seine Weise dauernd Meditation . Jetzt. Wie stark wir unsere Mitte dabei wahren können ist unsere Fähigkeit zu meditieren. Es ist wie Tauchen, Golf spielen, Reiten es geht immer nur um den einen Punkt. Die Mitte. Wir können uns aus der Mitte heraus begeben um immer wieder etwas Neues zu erleben. Aber wir können auch aus der Mitte heraus alles erleben. Der Unterschied ist, dass wir nur, wenn wir in der Mitte sind, die Wahl haben was wir erleben. Also lohnt es sich, den Weg in die Mitte gut zu kennen. Wenn wir uns intuitiv prima in der Mitte aufhalten können, kann das im "Wirbelsturm" schon wieder anders sein. Dann ist es nützlich, sich bei Bedarf in der Mitte aufzuhalten zu können. Aus einer Achterbahn oder einem schnellen Wagen steigt man ja auch aus, wenn man genug davon hat.
Es gibt viele Wahrheiten, aber nur eine Wahrheit.
Zum Üben
Man übt in die Ruhe zu kommen und in der Ruhe und Mitte zu sein. Auf dem Stuhl oder Kissen oder im Sitzen Liegen Stehen, weil es einfacher ist, als da zu üben wo man herumgewirbelt wird oder da wo man selbst herum wirbelt. Das bedeutet aber nicht, dass es nicht auch anders ginge. Man sollte eben erst das was man übt, kennen lernen. Das ist einfacher und wie gesagt, einfach ist gut.
